Je bouge
@LaTrin'


Barre Afro-Bresilienne

Nandini yoga


Mardi : 11h30-12h30 Salle Voulien à la Trinité-Sur-Mer : Prenez vos billets pour votre cours de barre afro-brésilien ! Inspiré de la barre classique et des classes de Samba du Brésil, le cours de barre afro-brésilien se déroule au rythme des percussions et vous propose un travail articulaire et musculaire revigorant. Le cours se déroule en deux temps : un échauffement où l’on travaille l’isolation et l’indépendance articulaire, à la manière de la barre classique contemporaine. Un travail dansé au son des percussions où l’on apprend le placement corporel, la coordination bras et jambes et les déplacements dans l’espace, selon les possibilités de chacun. Professeur : Longtemps élève de Eneida Castro, grande dame de l’Afro-Bresilien au Centre du Marais de Paris, Nandini est également professeur de Pilates, de Yoga et de Danses Urbaines. Forte de ses diverses expériences, elle est particulièrement attentive à la respiration, au gainage et au bon placement corporel. Ouvert à tous (débutants et séniors bienvenus). Tarif : à partir de 7 euros.

Jeune Adulte Senior

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Voir les différentes formules sur le site : www.yoganandini.com