Je bouge
@LaTrin'


Pilates

Essentiel Pilates


Le Pilates est une gym douce, adaptée à tous et à tout âge.

C’est une méthode qui privilégie la qualité et la précision des mouvements
Le travail est axé sur la respiration, l’alignement et la posture, le renforcement des abdos profonds, l’étirement des différentes chaines musculaires
Céline propose des cours de Pilates collectifs (maximum 6 personnes) et individuels sur Machines (sur RDV)
Les cours collectifs sont mixtes et multi-niveaux, chacun va à son rythme
Tarifs : à partir de 14e/séance

Informations pratiques

Public Jour Horaires Lieu Tarif
Jeune, adulte, senior Mardi

12h00

18h45

2 rue de Kerhino
La Trinité-sur-Mer 

14€ / séance
 Jeune, adulte, senior Mercredi

12h00

17h45

 2 rue de Kerhino
La Trinité-sur-Mer 
 14€ / séance
Jeune, adulte, senior Jeudi

10h15

 2 rue de Kerhino
La Trinité-sur-Mer 
14€ / séance
Jeune, adulte, senior Vendredi

9h00

10h00

 2 rue de Kerhino
La Trinité-sur-Mer 
14€ / séance

Coaching à domicile

Céline propose des séances de yoga à domicile de une à dix personnes. Inscriptions à la demande. Tarifs selon le nombre de personnes.
Jeune Adulte Senior

Contact

Céline Houdaille 
06.71.05.53.29
Pilates