Je bouge
@LaTrin'


Pilates

Sports Loisirs Ouest Trinitains


L'association Sports Loisirs Ouest Trinitains vous propose des cours de pilates.

La méthode Pilates est une gymnastique composée d'un ensemble d'exercices posturaux en mouvements. Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel. 
Exercices adaptés à chacun et toujours en évolution.

Tarifs / Horaires

Public Jour Horaires Lieu Tarif
Adulte, senior Lundi

13h-14h

19h-20h

Salle du Voulien

250€ / an
  Vendredi

11h30-12h30

   

 

 

 

Adulte Senior

Contact

Encadrement et renseignements
Catherine Denis 
Tél. : 06 87 41 39 19
coordinatrice86@gmail.com

 

cours pilates