Je bouge
@LaTrin'


Taichi et Do-in

La clarté du geste


Le Taichi repose sur un enchaînement de mouvements harmonieux, respectueux du corps, exécutés lentement. Il favorise ainsi la conscience corporelle, la coordination, la concentration, la respiration, l'équilibre dans le mouvement, le travail des muscles profonds, la détente...

Les cours débutent par des mouvements de Qi Gong et de Do-in qui consistent en des étirements doux, assouplissements, auto massages, relaxation. Les cours sont dispensés par Christine Courty, éducatrice sportive, professeur diplômée d'Etat de Taichi chwan et de Do-in.

Informations pratiques

Public Jour Horaires Lieu Tarif
Adulte Mardi

9h30 - 10h45

Salle du Voulien

Contacter l'association
Sénior Mardi

9h30 - 10h45

Salle du Voulien

Contacter l'association
Adulte Senior

Contact

La clarté du geste
Christine Courty
Tél. : 06 74 67 76 92
courtychristine@free.fr

Site internet
clartedugeste.fr

Taichi