Je bouge
@LaTrin'


Autonomie seniors : prévention chutes et équilibre


Participez à une séance d'essai jeudi 19 septembre de 9h20 à 10h20 à la salle du voulien.

Gym prévention santé pour personnes autonomes de plus de 60 ans.

Objectif : maintenir sa forme, améliorer sa condition physique, conserver son équilibre, capacité à se mouvoir aisément, fonctionnalité des muscles et des articulations.

Cours collectifs délivrés tous les jeudis par un professionnel Siel Bleu, adaptés à chaque participant.

Séance d’essai gratuite jeudi 19 septembre, 9h20 à 10h20, Cercle trinitain, salle du Voulien, Place du Voulien, La Trinité-sur-Mer. 

Contact et réservation : 02 97 55 86 26.

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